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EL PEQUEÑO LIBRO DE LA SERENIDAD

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Autor: RICKMAN, CHERYL

Sección: ESPIRITUALIDAD - Meditación

EL PEQUEÑO LIBRO DE LA SERENIDAD

EL PEQUEÑO LIBRO DE LA SERENIDAD

7,95€ IVA INCLUIDO

Editorial:
GAIA
Publicación:
01/09/2021
Colección:
PEQUEÑO LIBRO
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Sinopsis

Prácticas sencillas para cultivar la paz interior. La vida moderna puede ser muy demandante e incluso exigente, y es fácil que sus presiones y expectativas nos provoquen agobio y ansiedad. Sin embargo, no tenemos por qué sentirnos desbordados por el estrés. Siempre es posible permanecer serenos ante la tensión y la adversidad cotidianas. Para ello, basta con aprender a silenciar …

Prácticas sencillas para cultivar la paz interior.

La vida moderna puede ser muy demandante e incluso exigente, y es fácil que sus presiones y expectativas nos provoquen agobio y ansiedad. Sin embargo, no tenemos por qué sentirnos desbordados por el estrés. Siempre es posible permanecer serenos ante la tensión y la adversidad cotidianas. Para ello, basta con aprender a silenciar las voces y las estridencias, creando un espacio de paz y tranquilidad en nuestro interior.

Este hermoso librito te ayudará a alcanzar un estado de calma inalterable en medio del caos de la vida moderna. Gracias a sus prácticas sencillas y a su inspiradora sabiduría, aprenderás capítulo tras capítulo a librarte de la tensión y el estrés, y a recobrar el equilibrio y el sosiego en tu vida de modo estable y acogedor.

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Más información del libro

EL PEQUEÑO LIBRO DE LA SERENIDAD

Editorial:
GAIA
Fecha Publicación:
Formato:
Bolsillo tapa blanda
ISBN:
978-84-8445-926-2
EAN:
9788484459262
Nº páginas:
96
Colección:
PEQUEÑO LIBRO
Lengua:
INGLES
Alto:
14 mm
Ancho:
10 mm
Sección:
ESPIRITUALIDAD
Sub-Sección:
Meditación
Cheryl Rickman ha escrito 15 libros prácticos e inspiradores sobre cómo prosperar en la vida y el trabajo. La autora es embajadora de bienestar para Network of Wellbeing e imparte talleres y formaciones en psicología positiva. Colabora asimismo con las revistas Psychologies y Breathe, entre otras publicaciones.

Para más información, visita www.CherylRickman.co.uk

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